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辽中南地区是指位于辽宁省中南部，濒临渤海与黄海，靠近俄罗斯东南部与朝鲜半岛，地理位置优越。

主要城市有沈阳市与大连市等。

辽中南地区地处亚欧大陆东岸、中纬度地区，属于温带季风半湿润气候区。春季多风，夏季濒雨。境内雨热同季，日照丰富，积温较高，冬长夏暖，春秋季短，四季分明。雨量不均，东湿西干。