“为了让我们有孩子，我还是禁欲吧！”

李先生今年29岁了，虽然他年龄不大，但是却结婚3年了。结婚这三年，虽然李先生一直想有个孩子，但是无奈天不遂人愿。为了让自己尽快有个孩子，李先生就开始了他的“奋斗历程”。

最近一段时间，李先生为了提高“小蝌蚪”的质量，他就开始禁欲了。李先生的妻子看到老公很久没有碰自己了，她就比较疑惑，所以就找李先生聊了一下。李先生听到妻子的提问后，就说了文章开头的那句话。李先生的妻子觉得老公说得有道理，所以也就没有说什么了。

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不知不觉半年过去了，李先生的妻子还是没有动静。这个时候，李先生就比较着急了。为了弄清楚怎么回事，李先生就去医院做了相关的检查。检查结果出来以后，提示精子的质量和数量都不怎么行。面对这个结果，李先生就比较困惑了，不是说禁欲可以提高“小蝌蚪”的质量和数量吗？

其实，在现实生活中，很多人都有和李先生一样的想法。那李先生的想法到底对不对呢？为了让大家对“蝌蚪”有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。

1.男性禁欲，真的会让“小蝌蚪”的质量变好吗？

客观来说，禁欲确实是有可能会让“小蝌蚪”的质量变好。这里需要注意，我用的是“可能”二字。也就是说，禁欲有可能会让“小蝌蚪”的质量变好，也可能会让精子的质量变差。

很多的研究已经证明，适当地禁欲，确实能提高精子的质量。但是，如果禁欲的时间太久的话，就会让精子的质量变差，甚至会出现畸形的精子。如果这些有问题的精子和卵子结合后，那就容易生出智力低下、畸形的孩子，严重的时候甚至直接可以导致流产。

长时间禁欲虽然不能提高精子的质量，但是这并不是频繁地“辛勤劳作”就会提高精子质量。实际上，太“辛勤劳作”也会降低精子的质量。试想，精子的质量降低，那是不是就不容易怀孕呢？答案是肯定的。

其实，禁欲时间的确实能影响精子的质量。一般来说，精子的要想发育成熟，需要3个月的时间。如果精子还没有成熟它就被排出了体外，那它的质量肯定不会有多好的。相反，如果禁欲的时间太长了，那很多精子都已经衰老了，那它的质量肯定也是不怎么好的。

对于男性来说，禁欲3～5天是比较合适的。要想怀孕，男性可以在女性排卵前禁欲3～5天，然后在排卵的那一天再同房。这样做，就能大幅度提高怀孕的概率，也能降低畸形儿的风险。

2.男性长时间禁欲，体内的精子都去哪里了？如果长时间禁欲，可能会有2大后果！

一般来说，精子主要储存在睾丸和附睾中。然而，睾丸和附睾的容积是有限度的。如果长时间禁欲，那睾丸和附睾的精子还能盛得下吗？答案是否定的。

其实，长期禁欲，就会很多的精子衰老。由于精子储存的地方的容积是有限的，那这些衰老的精子就只有被人体破坏。破坏后的精子，可以被人体消化吸收，以此为下一批精子的生成提供物质基础。

长期禁欲，其实也是有一些后果的，具体的总结为以下3点：

❶ 增加患前列腺疾病的风险：

可能很多朋友看到这个标题时，就会感觉到荒唐。其实，这个结果是有理论作为支撑的。

长期禁欲的话，那男性就没有射“小蝌蚪”行为，这样的话精囊内的小蝌蚪就会比较多。我们都知道，精囊的容积是固定的，这样的话就会使得精囊内的压力增加。长此以往，就会让前列腺处于充血的状态，而这就会诱发前列腺疾病。

❷ 性功能障碍：

长期禁欲的话，男性就得靠自己的毅力去战胜原始的欲望。然而，这样做就会让男性出现焦虑、易怒、注意力不集中的情况，这些不良的情绪本身就可能会引起性功能障碍。

与此同时，根据拉马克“用进废退”的观点，男性长期没有性生活，那就可能会使其变得敏感。长此以往，就容易出现性功能障碍的问题。

❸ 怀孕困难：

客观来说，男性每天大约要产生上亿个精子。如果这些精子没有及时被排出体外，它们就可能会衰老。这样的话，精子的质量就会下降。

这种质量低的精子即便和卵细胞结合，也会增加受孕困难的情况。即便怀孕了，也可能会生出畸形或者智力低下的宝宝。

❶ 谣言一：一滴精十滴血：

民间一直都有“一滴精十滴血”的说法，其实这种观点是错误的。

从精液的成分来看，它主要就是就是由精子和精浆组成，其中又以精浆为主。精浆的主要成分就是蛋白质、无机盐和有机盐，而这些物质我们完全可以从食物中获取。只要我们的身体没有问题，并且能及时补充上述的营养，那就没有多大问题。

❷ 谣言二：禁欲能够延年益寿：

之前，有媒体报道了一位120岁的高僧。这位高僧披露自己长寿是因为禁欲，所以就有很多人认为禁欲能够延年益寿。其实，这种观点也是错误的。

就目前来说，并没有确凿的证据证明禁欲可以延长人的寿命。之前，英国还有一项关于禁欲和寿命长短的研究。结果发现，那些适当进行性生活的人的寿命比那些长期禁欲的人的寿命长。

从理论上来说，上述的观点也是正确的。我们都知道，长期禁欲会让人处于不好的情绪之中，而不良的情绪本身就不利于健康。